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Metodologías del entrenamiento y acondicionamiento físico

Seminario especializado dirigido a entrenadores personales, coaches deportivos, entusiastas del fitness y todo aquel interesado en adquirir conocimientos en materia de entrenamiento físico.

¿Qué es el Entrenamiento orientado a la Hipertrofia Muscular?

El entrenamiento orientado a la  hipertrofia muscular es el factor principal que permite desarrollo y simetría cuando de esculpir un cuerpo se refiere, las diversas metodologías que rodean este tipo de entrenamiento varían en función de las capacidades físicas y objetivos de quien decide aplicarlas.

Esto permite crear mayor adherencia al entrenamiento y sus sistemas los cuales mejoran considerablemente el rendimiento de aquellos que se persiguen objetivos definidos en el largo plazo.

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Metodologías Avanzadas para el Entrenamiento de Hipertrofia Muscular ​
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Aspectos generales del seminario especializado

  • Grupo A domingo 1 de noviembre 2020.
  • Grupo B domingo 8 de noviembre 2020.

Al finalizar este seminario especializado, el participante será capaz de desarrollar programaciones específicas, con las cuales lograr resultados sostenibles en sus respectivos campos profesionales.

El objetivo general de este programa académico es establecer parámetros puntuales con miras a obtener resultados óptimos a través de la preparación física general integrando diversas metodologías especificas de entrenamiento de hipertrofia muscular, los cuales, cumplen una serie de reglas esenciales a favor del desarrollo físico con miras a resultados estéticos y funcionales.

Integrar herramientas complementarias asociadas a la preparación del atleta de culturismo las cuales no comprometen su salud y permiten que este pueda lograr un desarrollo puntual con miras a ser mejor dentro de su disciplina.

Abordar conceptos claves dentro de los principios y fundamentos de joe weider para potenciar los resultados de los sistemas a implementar.

Conocer las diferentes metodologías técnicas que permiten manejar los sistemas a tratar permitiendo así el abordaje inicial del atleta.

El estancamiento es uno de los fenómenos evidentes a la hora de prescribir rutinas o realizar programaciones especificas de entrenamiento cuyo rigor varia de persona a persona, este fenómeno es inevitable y mas cuando se realiza lo mismo constantemente en repetidas ocasiones.

Estas metodologías cumplen el propósito de romper el estancamiento llevando el cuerpo a un limite manejable cuyo umbral de salud no se ve afectado por el sobre entrenamiento.

 

Tony Parra – AVSS Master Coach

 @the_unseen_tp

Tony Parra goza de prestigio nacional e internacional en el campo de la preparación física gracias a sus años de experiencia y estudios en el campo del rendimiento deportivo. Entre sus logros profesionales podemos destacar:
  • Head coach TTC (The Training Club)
  • Estudios en ciencias aplicadas al deporte en países como Barcelona, Budapest,Argentina, Cuba y Hungría PICP LV 5 (Poliquin International Certification Program Nivel 5, grado Master)
  • Biosignature Lv 2
  • Metabolic Analytics
  • Posturology for strength training CHFI International Presenter Coach de atletas de nivel mundial tales como: Abraham Marte, María Garcia, Aumí Guerra, María Dimitrova así como también el equipo dominicano de volleyball para las olimpiadas de Londres.
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